2018/5/7

健康体操指導

4月27日(金)増田町多目的センターにて
増田町婦人会の総会で講師として
ストレッチ指導をしてきました。
 
 
 
 
地元なので私を生まれた時から知っている方もいて...
(50年前から?)恥ずかしさもありましたが
温かく迎えていただき嬉しかったです。
 
70代の方が多かったと思うのですが、皆さん元気
普段から身体を動かしているのかストレッチも
楽にやっていてびっくりしました。
 
 
 
 
 
 

また私語もほとんどなく真面目に取り組んでいて
私も身が引き締まる思いがしました。
 

 

約50分の講演でしたが時間はあっという間で

私自身楽しい時間を過ごすことができました(*^-^*)

何より今回の講演を依頼されて改めて確認したり
調べたりと勉強する機会を頂けたことに感謝しています。
 
 
このような出前ストレッチ講座は随時行っております。
お気軽にご相談ください。